玉ねぎを切る
フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにくを加え香りを出す
玉ねぎをいためる
火が通ったらコーンを加えていためる
市販のミートソース・ケチャップを加えて、しおこしょうで味を調える
ゆでたスパにかけて召しいあがれ